TAI CHI Avec Philippe

Venez découvrir et pratiquer le Tai-Chi-Chuan, technique chinoise d’inspiration taoïste. c' est un enchainement de mouvements lents, continus, et fluides.  On dit qu’il aurait été inventé par un moine qui observait un combat entre un oiseau et un serpent. Il favorise la circulation de l’énergie (chi ou souffle vital), apaise l’esprit, et développe la conscience du corps dans l’espace (l’homme entre la terre et le ciel). Une pratique régulière est un atout précieux pour tous âges. Nous pratiquons le style Yang traditionnel. Les cours sont proposés par Philippe Volclair, enseignant depuis de nombreuses années, diplômé FFAEMC.