STRETCHING POSTURAL Avec Marjolaine
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MJC JACOU
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ADULTES
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TARIF
JACOU 220€
HORS JACOU 250€
FOFAIT 2H
JACOU 380€
HORS JACOU 420€
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SALLE Bleue G Boude 1er étage Jeudi matin et SALLE J Bédague jeudi après-midi
Ensemble de postures d’auto-étirements et de respiration, le travail est statique. Stretch tonique, grâce à des contractions musculaires profondes. Il permet un renforcement musculaire global. Assouplit, détend et libère les tensions. Alternance de Stretch tonique (contraction musculaire) et Stretch lourd (étirements).
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Saison SAISON 2026-2027
- 17 Sept.
- 10 Juin
- STRETCHING POSTURAL
- Jeudi 08:45 - 09:45
- MJC Boby LAPOINTE
- SALLE POLYVALENTE G.BOUDE
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Saison SAISON 2026-2027
- 17 Sept.
- 10 Juin
- STRETCHING POSTURAL
- Jeudi 17:30 - 18:30
- MJC Boby LAPOINTE
- MJC LA FABRIQUE
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