PILATES Avec Cathy
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MJC JACOU
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ADOS ADULTES
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TOUS NIVEAUX
LUNDI SALLE DE DANSE - G BOUDE RDC
11H15-12H15
MERCREDI SALLE DE THEATRE - G.BOUDE 1ER ETAGE
17H30-18H30
18H30-19H30
19H30-20H30
VENDREDI SALLE DE DANSE G BOUDE RDC
10H15 - 11H15
11H30 - 12H30
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TARIF JACOU 210€
HORS JACOU 240€
POSSIBILITE FORFAIT 2 COURS / SEMAINE
JACOU 360€ HORS JACOU 400€
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L’objectif de cette méthode est de ramener le corps dans un alignement idéal en se concentrant sur les muscles de la posture créant ainsi une forte stabilité limitant de ce fait douleurs et blessures permanentes. Le Pilates est une méthode « douce » (placement précis, mouvement lent, respiration profonde), qui vise à renforcer les chaînes profondes du corps.
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Saison SAISON 2025-2026
- 15 Sept.
- 08 Juin
- PILATES CATHY
- Lundi 11:15 - 12:15
- MJC Boby LAPOINTE
- SALLE POLYVALENTE G.BOUDE
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Saison SAISON 2025-2026
- 17 Sept.
- 10 Juin
- PILATES CATHY
- Mercredi 17:30 - 18:30
- MJC Boby LAPOINTE
- SALLE POLYVALENTE G.BOUDE
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Saison SAISON 2025-2026
- 17 Sept.
- 10 Juin
- PILATES CATHY
- Mercredi 18:30 - 19:30
- MJC Boby LAPOINTE
- SALLE POLYVALENTE G.BOUDE
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Saison SAISON 2025-2026
- 17 Sept.
- 10 Juin
- PILATES CATHY
- Mercredi 19:30 - 20:30
- MJC Boby LAPOINTE
- SALLE POLYVALENTE G.BOUDE
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Saison SAISON 2025-2026
- 19 Sept.
- 12 Juin
- PILATES CATHY
- Vendredi 10:15 - 11:15
- MJC Boby LAPOINTE
- SALLE POLYVALENTE G.BOUDE
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Saison SAISON 2025-2026
- 19 Sept.
- 12 Juin
- PILATES CATHY
- Vendredi 11:30 - 12:30
- MJC Boby LAPOINTE
- SALLE POLYVALENTE G.BOUDE
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